20-03-2018

Nyt i Mitani

Full-Body Workout

Kondition, styrke & stabilitet

Er det noget for dig? Fra april måned tilbyder Judoklubben Mitani, i samarbejde med Folkeoplysningsudvalget, Full-Body Workout med Rikke Berg, certificeret fitnessinstruktør og judotræner.

Full-Body Workout starter op den 5. april 2018 i JudoklubbenMitani, Strandlodsvej 38-40, 2300 Kbh. S.  Holdet træner derefter hver torsdag fra kl. 17.00 - 18.00. Derudover vil der lejlighedsvis blive arrangeret weekend workouts eller early bird sessions.

Holdet er for alle + 15 år. Så hiv gerne forældre, venner og veninder med ned til en Full-Body Workout i Mitani.

Prisen for Full-Body Workout er 100 kr./måned for nye medlemmer. Eksisterende aktive medlemmer betaler ikke ekstra for denne træning. Tilmelding på  judoklubbenmitani@hotmail.com . Første workout er gratis.

Vi ses


Dokument: Udkast RB_FBW.pdf